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Yoga et Ayurvéda
 Le e-book 
Voici ce que vous apprendrez :
- Le lien entre le yoga et l'ayurvéda dans l'histoire
- Le temps de pratique de yoga dont vos avez besoin
- Les moments de la journée les plus indiqués pour la pratique de yoga
- L'adaptation de la pratique de yoga en fonction de votre âge (de l'enfance à l'âge adulte)
-L'adaptation de la pratique de yoga en fonction de votre dosha (constitution de base)
Vous êtes passionné de yoga ou d'ayurvéda ?
Avec mon ebook vous découvrirez le lien millénaire qui existe entre les 2 !
Selon chaque dosha vous découvrirez :
- l'attitude à adapter pendant la pratique de yoga

- les postures qui vous correspondent

- la respiration qui vous correspond

- les temps de mouvement et d'immobilité qui vos correspondent

- le temps idéal à tenir une posture statique

- les défis que vous pouvez vous lancer

- les signes d'une pratique adéquate
Pour toute information complémentaire:
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